Choroba morska to rodzaj choroby lokomocyjnej, na którą cierpią wszyscy, niezależnie od wieku, płci czy wypływanych godzin. Problemy z chorobą morską ma wielu żeglarzy, nawet tych z najwyższej półki, jak Mateusz Kusznierewicz. Ten problem mam też ja! Ale ja już wiem, jak sobie z nim radzić.
Choroba morska objawia się jako ciężki oddech, nudności, zawroty głowy, mdłości, pocenie się. W ustach pojawia się więcej śliny, co zapowiada najgorszy z objawów – wymioty. Intensywność objawów zależy od predyspozycji organizmu. Dla jednych reakcja jest bardzo uciążliwa, dla innych objawia się jedynie gorszym samopoczuciem.
Choroba morska jest spowodowana zaburzeniami pracy błędnika. Na jachcie pojawia się w momencie, kiedy skupiamy się na elementach pokładu. Zwłaszcza wchodząc pod pokład! Nasz mózg otrzymuje wtedy sprzeczne informacje. Mózg rejestruje ruch ciała, natomiast wzrok rejestruje obraz jako statyczny. Nasz błędnik zaczyna wariować, ponieważ nie potrafi połączyć tych informacji.
Jak się zabezpieczyć przed chorobą morską?
Jeżeli wiesz, że podczas rejsu problem choroby morskiej może się pojawić, warto się zabezpieczyć. Na pokładach promów, nie ma problemu ze znalezieniem sklepów z preparatami na chorobę morską, np. Aviomarin. Są też inne, z substancją czynną o nazwie cinnarizine, lub dimenhydrinate. Pamiętaj, że tabletki tego typu stosuje się na 2h przed wypłynięciem, dlatego warto się w nie zaopatrzyć w aptece na nabrzeżu (gdzie są kilkukrotnie tańsze). Jeśli już musisz je kupić na promie, szukaj pod angielską nazwą seasickness. Niektórzy przewoźnicy oferują darmowe tabletki, dostępne w recepcji. Jeśli nie jest to konieczne, zrezygnuj ze specyfików. Otępiają i działają usypiająco.
- Patrz daleko w horyzont, nie skupiaj wzroku na stałych elementach jachtu.
- Ustabilizuj głowę, np. opierając ją na poduszce. Nie ruszając głową, ograniczasz ilość bodźców do analizy.
- Przebywanie na świeżym powietrzu pomaga i jest bezpieczne. W przypadku nagłych wymiotów, po prostu wychyl się za burtę, ale zawietrzną.
- Zamknij oczy i połóż się w koi. Jeśli położysz się wzdłuż osi jachtu, kołysanie działa usypiająco. Środek jachtu jest najmniej narażony na przechyły.
- Uciskaj pod nadgarstkiem punkty nerwowe odpowiedzialne za ruch. To sposób zaciągnięty z akupresury, na niektórych działa.
- Pomóc może spożywanie słonych zakąsek lub żucie imbiru
- Jeśli jest naprawdę źle, to w ostateczności, zażyj środki medyczne zakupione w aptece.
Z chorobą morską możesz się spotkać zawsze i to w najmniej oczekiwanym momencie. Warto wtedy wiedzieć, jak się zachować lub jak pomóc innym ograniczyć dolegliwości. Sam stosuję te metody i na mnie działają. Mam nadzieje, że Tobie też pomogą. A jeśli pływasz na swoim jachcie być może dobrym rozwiązaniem dla Ciebie będzie „seakeeper”
System Stabilizacyjny „Seakeeper” – Rewolucyjne Rozwiązanie dla Spokojnej i Komfortowej Żeglugi
Seakeeper to zaawansowany system stabilizacji dla jachtów, który eliminuje chwiejność i kołysanie podczas żeglugi. Zastosowanie idei działania żroskopu pozwala na generowanie momentu obrotowego, który przeciwdziała ruchom jachtu. Dzięki temu, nawet w trudnych warunkach pogodowych, Seakeeper zapewnia duża stabilność jachtu i komfort na pokładzie.
Przeczytaj artykuły o podobnej tematyce:
Seakeeper system stailizujący do jachtu
Żeglarstwo odchudza!
Czy można żeglować pod wpływem %
Bezpieczeństwo na jachcie
Thanks for sharing your thoughts on hair regrowth serum.
Regards
Here is my web-site; retin-a gel en venta libre en México
Asking questions are truly fastidious thing if you are
not understanding something entirely, but this paragraph offers pleasant understanding even.
Here is my web-site … Rosaline
Hello! Quick question that’s completely off topic. Do you know how to make your
site mobile friendly? My website looks weird when viewing from my apple iphone.
I’m trying to find a theme or plugin that might be able to correct this
problem. If you have any suggestions, please share.
Thank you!
Check out my website … prix du mitil sur ordonnance
Hello would you mind letting me know which web host you’re working with?
I’ve loaded your blog in 3 completely different internet browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most.
Can you recommend a good internet hosting provider at a
honest price? Cheers, I appreciate it!
Stop by my website comprar anafranil en México
After I initially left a comment I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added-
checkbox and now each time a comment is added I get 4 emails with
the exact same comment. There has to be a way you are able to remove
me from that service? Thanks!
Visit my blog post; acheter zenvas en Allemagne sans problème
Hey are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you require any coding knowledge to make
your own blog? Any help would be greatly appreciated!
Feel free to surf to my page … clotrimazole 10mg in Europa erhältlich
It’s an amazing post for all the internet viewers; they will take advantage
from it I am sure.
Feel free to surf to my web blog :: noroxine beschikbaar in Algerije
Admiring the hard work you put into your blog and detailed information you present.
It’s awesome to come across a blog every once in a while that isn’t the same outdated
rehashed information. Excellent read! I’ve saved
your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.
Check out my web site; Essie
If some one needs expert view regarding blogging and site-building
afterward i recommend him/her to go to see this weblog, Keep up the pleasant work.
My website; selegiline en venta en Perú sin receta
I got this web site from my buddy who told me concerning this web site and at
the moment this time I am visiting this site and reading
very informative content at this time.
My website – acticin beschikbaar in Zwitserland
Super wpis, kiedy dodasz ogłoszenie ?
Also visit my website … oferty towarzyskie pań
Super blog, ostatni wpis o spotkaniach erotycznych również był super
Feel free to visit my page – seks spotkania
Saved as a favorite, I love your site!
my site: Sex ads
Hmm it looks like your blog ate my first comment (it was extremely long) so I guess I’ll just
sum it up what I submitted and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
I as well am an aspiring blog blogger but I’m still new to
everything. Do you have any points for first-time blog writers?
I’d definitely appreciate it.
Here is my webpage; Hoe zestril zonder voorschrift te kopen
Just want to say your article is as astounding. The clarity
in your submit is simply nice and i can assume you are knowledgeable on this subject.
Fine with your permission let me to seize your feed to stay updated with coming
near near post. Thank you a million and please continue the enjoyable work.
My blog post … prezzi di butenafine a Bologna